怀孕第七周

热门文章排行榜 >>2012-12-19 16:16来源:18luck官方网站网
导语

现在的胎儿还处于不稳定时期,像桑葚那么大,看起来还有一个小尾巴。作为准妈妈的你,千万不能情绪激动,也不能去做剧烈的运动,过量的运动有可能引起流产,所以对于身负重责的准妈妈,平时要多加小心哦!

孕期营养

  1.保证摄取足量叶酸、维生素C和维生素A,维生素C和维生素A还可以促进钙、铁、磷等微量元素的吸收。这些都有利于胎宝宝神经系统的发育。

  2.在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。

  3.预防贫血是整个孕期都应重视的事,准妈妈除了维持自身的需要外,还要为胎儿生长供应铁质,胎儿除了摄取身体成长所需要的铁质外,还要在肝脏中贮存一部分铁质,所以一定要注意补铁。

  4.理想膳食:孕早期,孕妈妈每天至少摄入15-20毫克铁,孕晚期,每天应摄入20-30毫克铁。可耐受的最高摄入量为60毫克。

  5.多吃什么:富含铁元素的食物,如鸡、鸭、猪的心和肝、肾脏还有蚕豆、番茄、芹菜、香菇、紫菜及桃子、红枣、葡萄干等。

m88 188bet uedbet 威廉希尔 明升 bwin 明升88 bodog bwin 明升m88.com 18luck 188bet unibet unibet Ladbrokes Ladbrokes 真钱的棋牌游戏 casino m88明升 明升 明升 m88.com 188bet m88 明陞 uedbet赫塔菲官网 365bet官网 nba英文官网 嘉年华官网 皇冠备用 火箭队官网 中国人论坛 bet 单双公式 博彩资讯网 w88优德 港京印刷图库 澳门足球盘 球盘 娱乐场 联众网站 沙龙365 7080棋牌游戏 真钱 澳门回归日期 大众娱乐网 卡宾官方旗舰店 mg电子 全亚洲首选288x nba即时比分 本港 中国足彩竞猜网 斗地主规则 七星彩论坛图规 网上赌博 单双规律 沈泳 华夏娱乐网 明升备用网址 梦网书城 盈禾国际 明升体育 博狗沃鑫 卡宾官方旗舰 信誉赌场 球探比分网 竞彩论坛空间 三亚娱乐 soutec 北京福利彩票 澳门彩票公司 北京pk10 凤凰 纸牌小游戏 皇冠现金代理 银河国际亚洲首选288x 三六八高手论坛 空中城市 赌球心得 188比分 让球规则 三星娱乐城 诺贝尔娱乐城 今天有nba直播吗 5060全讯网 新世纪 久乐娱乐场 世界杯盘口 易胜博 麻将单机版 华人娱乐总站 财神爷心水论坛 巴特 澳门百利宫 明升 红姐统一主图库 九龙老牌图库 打牌 娱乐王子 娱乐真人 亚豪平台 真人娱乐 飞禽走兽老虎机 188bet下载 博发娱乐城 北单 陈怀生 比分188 百万图库 老挝赌博 pc蛋蛋注册 天上人间娱乐 红姐统一图库 产业新闻网 葡京

妈妈及胎儿变化

  准妈妈生理变化

  怀孕7周了,早晨醒来后你会感到难以名状的恶心,而且嘴里有一种说不清的难闻味道。现在你随时可能有饥饿的感觉,你的体态很快就会改变,但不要过多地考虑体形,因为目前这几周是胎儿发展的关键时期,更应注意营养。

  这一周,准妈会感到很疲劳,这种异常的疲倦通常过了前三个月就会消退,当准妈身体渐渐习惯于怀孕时,就会恢复正常的精力。你的心率突然增快,新陈代谢率增高了25%。由于子宫压迫,你跑厕所的次数也比过去频繁多了,但是你并不会感到尿急、尿痛等现象,这种尿频属于正常的孕期现象,无需治疗,更不会影响到胎儿。

  胎儿变化

  想知道现在胎儿的成长情况吗?现在胚胎的细胞仍在快速地分裂,而且分裂速度就象胚胎形成的初期一样快。到本周末时,胚胎的大小就象一颗豆子,如果你能看见自己的子宫,你会发现胚胎有一个特别大的头,在眼睛的位置会有两个黑黑的小点,而且鼻孔开始形成,耳朵部位明显突起。他的牙齿和口腔内部结构正在成型,耳朵也在继续发育。他的眼睛已显现出一些颜色,但是一部分被眼睑遮住了。他的小鼻头正在冒出来,他的皮肤非常薄,血管清晰可见。胚胎的手臂和腿开始伸出嫩芽,手指也从现在开始发育。这时心脏开始划分成左心房和右心室,而且每分钟的心跳可达150次,是成人心跳的两倍,现在脑垂体也开始发育。

专家观点

  有过自然流产史或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病,特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆,如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。

疾病

  现在你的情绪波动很大,需要注意的是,在早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期,如果你的情绪过分不安,会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。

注意事项

  孕早期不宜性生活: 怀孕开始的前三个月称为孕早期,是其胎儿主要器官结构完成分化和器官发育的关键时期,胎盘也未完全形成,此期也叫胚胎期。由于此时胚胎和胎盘在子宫内都处于不稳定状态,最容易引起流产。加之孕妇在孕早期出现的早孕反应和其它不适等造成孕妇性欲和性反应减弱,因此,孕前三个月不宜性生活。

胎教

  本周的胎教主要还是从舒缓孕妇自身的情绪和身体出发。当孕妈妈感到烦躁或焦虑时,要有意识地花一些时间让自己平静,告诉自己“不要着急,不要生气,宝宝正在看着呢!”你的积极、平和的情绪可以传递给腹中的胎宝宝,这将为孩子今后的人生打下良好的基础。在各种胎教方法中,音乐胎教有其特殊的为止。胎儿经常接受优美健康的音乐,可以改善胎盘的供血状况,使胎儿更健康地成长。

(责任编辑:小白)

上一篇:怀孕第六周 下一篇:怀孕第八周

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899