怀孕第六周

抢手文章排行榜 >>2012-12-19 16:05来历:18luck官方网站网
导语

进入第6周时,你的妊娠反响开端显着起来,在你的子宫里,胚胎正在迅速地生长,这个星期他(她)的心脏现已开端有规则地跳动了……

孕期养分

  1.挑选的食物要易消化、易吸收,一起能减轻吐逆,如烤面包、饼干、大米或小米稀饭及养分粥。干食物能减轻厌恶、吐逆症状,稀饭能弥补新厌恶、吐逆失掉的水分。

  2. 多吃核桃、海鱼、黑木耳有助于胎儿神经体系的发育。

  3. 为了战胜晨吐症状,早晨可以在床边预备一杯水、一片面包,或一小块生果、几粒花生米,它们会帮你按捺激烈的厌恶。

  4.孕吐凶猛易导致缺水缺钠,所以要多喝水,可以在饮料中加些盐。妊娠巨吐易构成铁摄入缺乏,这时要添加含铁质丰厚的食物,如鸡、鸭、猪的心和肝、肾脏还有蚕豆、西红柿、芹菜、香菇、紫菜及桃子、红枣、葡萄干等。

  5.孕妈妈要多吃些益智健脑食物,如小米、玉米、芝麻、核桃、瓜子等。

妈妈及胎儿改动

  孕妈妈生理改动

  你的妊娠反响开端显着起来,胸部感到肿痛、乳房增大变软、乳晕有小结节杰出,你会时常疲惫、犯困而且排尿频频。有厌恶的感觉,整个一天你都会随时吐逆。停经6周以内的妊娠称为早早孕,现在你的基础体温继续升高,还没有降下来。现在最好不要外出游览,过量的运动有或许引起流产。假如你还没有做早孕查看,现在是去医院的时分了。

  胎儿改动

  怀孕第六周的子宫里,胚胎正在迅速地生长,这个星期他(她)的心脏现已开端有规则地跳动,胚胎的长度有0.6厘米,象一颗小松籽仁,包含初级的肾和心脏等首要器官都已构成,神经管开端衔接大脑和脊髓。胚胎的上面和下面长出肢体的幼芽,这是将来孩子的手臂和腿。面部根本器官现已开端成形,能明晰地看到鼻孔,眼睛的雏形也已具有。胚胎的上面和下面长出肢体的幼芽,这是将来孩子的手臂和腿。面部根本器官现已开端成形,能明晰地看到鼻孔,眼睛的雏形也已具有。

专家观念

  从孕6周开端,孕妈妈的早孕反响开端显着。应对早孕期间的妊娠反响,心思状况非常要害。厌恶吐逆是正常的反响,而呈现严峻妊娠吐逆的人,多数是精力过于严峻焦虑的女人,极个别有消化道疾病,经过活跃的心思调适和协作医治,根本都可以康复。

疾病

  在孕前期见红(小便后在内裤或卫生纸上发现少数血迹)和出血是很常见的现象,但有时这却或许是流产或宫外孕的前兆。假如呈现见红或出血的症状,必定要去医院查看。

疾留意事项

  早孕反响轻者,无需医治,3个月后症状天然消失。严峻到不能进食、进水者应该去医院查一下尿是否呈现酮体阳性,必要时应输液,弥补必定量的葡萄糖、维生素及水分。

  最重要的是对怀孕要有心思预备。国外许多学者经过研讨证明,早孕反响与孕妈妈的心情关系密切,怀孕后心态正常、心情稳定的人反响就小。心情不稳定可以发作早孕反响,此刻老公的关怀是至关重要的。

胎教

  运动可以防止妊娠中的膂力虚弱,并逐步添加肌力和持久力。这一周,孕妈妈可以操练跳慢步交谊舞。胎教专家以为,慢步交谊舞是对孕妈妈一项很好的活动,有利于身心的调度和健康,而且整个孕期孕妈妈都可以跳。但要留意跳舞场所假如空气欠好最好不要参加,更不要弄得过于疲惫。

(责任编辑:小白)

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