怀孕第27周

2012-12-20 21:11来历:18luck官方网站网
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本文导读:转瞬就27周啦,这时胎宝宝的听觉神经系统已发育彻底,一起对外界声响影响的反响也更为显着。

糖尿病介绍

糖尿病(diabetes)是由遗传要素、免疫功用紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…[具体]

孕期养分

  1. 这一周,宝宝的成长速度仍然较快。胎宝宝身体的成长、孕妈妈的细胞修正等悉数需求蛋白质和热量。蛋白质在肉、鱼、奶酪、蛋、豆类中含量最高,尤其是豆类含有均衡的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B族、维生素D、维生素E以及铁和其他矿物质,是孕期极好的养分来历。

  2.抱负膳食:从怀孕第27周开端到临产,孕妈妈应添加谷物和豆类的摄入量,因为胎儿需求更多的养分。富含纤维的食物中维生素B族的含量很高,对胎宝宝大脑的成长发育有重要效果,并且能够防备便秘。比方全麦面包以及其他全麦食物、豆类食物、粗粮等,孕妈咪都能够多吃一些。

  3.多吃什么:孕妈妈可适当多吃核桃、芝麻酱。

  4.少吃什么:孕妈妈不宜吃热性香料,不宜常食用精米面。

妈妈及胎儿改变

  孕妈妈生理改变

  孕中期末,孕妈咪的子宫挨近了肋缘,你的子宫约在肚脐上约7厘米处,宫高约27厘米。这会让孕妈妈觉得气短,这是正常现象,不用忧虑。小宝贝的胎动有时会让你吃惊,在本周,你的羊水量下降了一半。当宝宝踢腿和回身时,你乃至或许看见胎宝宝骨骼较大的膝盖和肘部从你的腹部兴起一个小包。假如他人在旁边盯着你看,也能够看得到。现在,你还或许呈现了胸部和腹部的萎缩纹。自己洗脚、系鞋带都很困难。你的腿部抽筋很或许会越来越严峻。腿部抽筋一般发作在晚上,但在白日也有或许发作。扩展小腿肌肉,脚趾向前伸直,然后向胫骨处勾脚,能够起到必定的缓解效果。

  这时因为肠蠕动减慢,直肠周围血管受压,使不少孕妈妈呈现便秘现象。有些孕妈妈在这时会发现乳房偶然会分泌出少数乳汁,这是正常的。

  胎儿改变

  孕27周胎儿成长发育:双顶径的平均值为6.98士0.57\\\‘腹围的平均值为21.81士2.12 \’股骨长为5.10士0.41。

  27周的胎儿现在体重已有900克左右了,身长大约已达到38厘米,坐巨大约为25厘米。

  许多胎儿此刻现已长出了头发,眼睛也已能够张开。假如是男孩,他的睾丸没有降下来,假如是女孩则现已能够看到突起的小阴唇。

  这时胎儿的听觉神经系统也已发育彻底‘一起对外界声响影响的反响也更为显着。你能够持续为他讲故事或许给他听音乐,这会让你和胎儿都感到安静和愉快。

  这时胎儿的气管和肺部还未发育老练,可是胎儿的呼吸动作仍在持续,当然是在水中呼吸而不是在空气中,不过这对他将来真实能在空气中呼吸有确是一个很好的练习。

专家观念

  孕妈妈都应在妊娠24-28周进行“糖筛”,以前期发现妊娠糖尿病,及时开端医治;超越35岁、肥壮、有糖尿病宗族史、有不良孕产史的孕妈妈归于高危人群,需求更早“糖筛”。假如“糖筛”不过关,还需求进一步进行糖耐量检测。一起,有糖尿病高危要素的孕妈妈们应该留意控制糖、生果的摄入量。

疾病

  妊娠期妇女尿路感染非常常见,发作率约为4%-6%。因为妊娠子宫逐步增大压榨输尿管。正常孕妈妈的尿液中又有少数的糖,故细菌易于繁衍而发作尿路感染症状。

  尿路感染的3大症状:尿频 尿急 尿痛

  4个原因引发孕期尿路感染:1.分泌物增多;2.输尿管扩张;3.尿液含糖高;4.排尿不晓畅。

留意事项

  1、常常腰酸背痛:跟着肚子一天天拱起, 孕妈妈站立时身体的重心必定要往后移才干坚持平衡。这种长时间选用背部往后仰的姿态会使往常很难用得到的背部和腰部肌肉,因为忽然加剧的担负而疲累酸疼。

  除此之外,黄体素使骨盆、关节、韧带软化松懈,易于扩展,但也形成腰背关节的担负。挨近预产期时 ,连接骨盘的耻骨联合渐渐地松懈,这也是腰痛的原因之一。可是背部引起的腰痛只要背侧感觉痛,这种耻骨联合松懈的腰痛,连前方都会感觉痛苦。

  2、呈现焦虑、郁闷、逼迫症:孕妈妈在孕中后期开端呈现焦虑、郁闷、逼迫症状,考虑到胎儿的安全,一般不建议药物医治而选用心理医治,比方倾听、支撑、确保及解说、教育、鼓舞等一般性心理医治,妇产科医师都能够协助孕妈妈的。

  3、宝宝变大,开端呼吸困难:因为日渐长大的子宫压榨隔阂,孕妈妈的肺难以彻底吸入并呼出空气,孕妈妈有的时分会感觉喘不上气来,这是孕中后期常见的反响,孕妈妈不用慌张,多去空气杰出、环境优美的当地散散步,会逐步习惯现在的呼吸情况的。

  4、足部按摩:跟着你的体重增加,你不幸的脚每走一步就接受227千克的压力,所以要好好待它们。可是假如患静脉曲张,就不要做腿部运动了。

胎教

  怀孕7个月后,就能够给宝宝正式“上课”了。孕妈妈先以信号提示宝宝,能够用手轻拍三下腹部,黎明胎儿现在开端上课,宝宝要静静地听。一般以早上醒来今后说话的方式为主,下班回家和晚上临睡前则选用文字练习或音乐练习的方式。这样的练习一般5-10分钟一次,每天进行三次。

  对胎儿施行守时守时的音乐影响,促进大脑皮层中枢的更快开展,选好曲子自己唱一句,随即凝神感触胎儿学唱。孕妈妈低声哼唱自己喜爱的有利自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿,对胎儿相当于一种“产前免疫”,可为其供给重要的回忆形象。

(责任编辑:廖露)

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