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  夏天宝宝出门要防晒

  由于夏天是宝宝们在户外活动的好时节,许多妈妈喜爱带着孩子出去玩,海滩、公园更是必去的场所,但在玩耍的时分必定要留意防晒。但要留意,孩子的皮肤十分柔嫩,所以尽量不要让他到阳光下去暴晒。假如必需求外出,那就得做一些防晒办法,比方涂改幼儿专用防晒霜、太阳镜、穿长袖、打遮阳伞等。此外不要挑选在大中午出门,而是挑选早上10点之前以及下午4点今后的时刻段,阳光比较温文的时刻。

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  夏天宝宝穿衣挑选

  夏天的衣服要以淡色为主,一方面是下降染料的要挟,另一方面淡色不简单吸热,孩子会比较凉爽。材质要挑选柔软、透气性杰出的纯棉布料,这种布料吸汗并且还十分透气。留意不要给他穿太多,一般只要比成人多穿一件即可,穿多了很或许呈现捂热综合征。

  夏天宝宝出门发型

  夏天的发型应以短发为主,不宜剃光头,为什么这么说呢?头发的效果不仅仅是散热,还能抵御阳光。夏天阳光强,要是给孩子剃个光头就会遭到阳光直射,极易中暑。光头还很简单让宝宝遭到磕碰、蚊虫等其它损伤,所以不主张给宝宝剃光头。男宝宝能够理个0.5~1.0厘米的小平头,女宝宝直接把头发剪短些就好。一起要留意坚持宝宝头皮的枯燥,出汗应及时擦干,以削减汗液对宝宝皮肤的影响。

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  夏天宝宝出门要补钙

  孩子在夏日晒太阳时刻过长,日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的组成,促进骨骼加快钙化,但血钙很多沉积于骨骼,会使经肠道吸收的钙质量相对缺乏,形成血下降,神经肌肉兴奋性增高。 此刻假如儿童从食物中摄入的钙质缺乏,或不能及时弥补钙质,极易导致低钙性惊厥症、呈现双眼上翻、面肌颤抖、肢体抽搐,乃至大小便失禁等症状。因而,夏日要及时给儿 童多吃些含钙丰厚的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。别的,蛋白质可促进钙的吸收,也应多吃些富含蛋白质的食物,如豆制品、鸡蛋等。

  夏天宝宝出门喝水

  夏天宝宝出门是离不开水的,但必定要留意饮水过量。在酷热的夏日,宝宝是否需求喝水,能够调查宝宝的小便。若尿液少、偏黄,那就阐明宝宝摄入的水分缺乏,若宝宝的小便次数和色彩正常,可让宝宝少数屡次饮水。别的孩子喝水时放点盐或饮用含盐汽水,这样能够有效地防备中毒

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  夏天宝宝出门防止蚊虫吸食

  蚊虫有毒,所以到户外玩耍时必定要留意。婴幼儿被咬后,部分会呈现严峻的红肿,乃至发烧。别的,蚊虫也是流行症的传达媒介,没有接种过乙脑疫苗的婴幼儿,更易被传达上,即使是接种了乙脑疫苗也有被感染的或许。

  夏天宝宝出门不宜多吃冷饮

  在夏天里,冷饮无疑是受欢迎的,但必定要约束摄入量。过多摄入冷饮会引起婴幼儿胃肠道疾病,也可损伤牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜遭到过冷影响后,黏膜血管激烈缩短,胃内排泄紊乱。胃酸、胃酶排泄锐减,使胃的消化、灭菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜十分柔嫩,很易形成“冷食性胃炎”,呈现腹胀、厌恶、吐逆、消化不良等症。若冷饮不合格,还可形成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响婴幼儿牙齿发育,尤其是换牙期。

(责任编辑:毛荣辉)