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  排卵期自测

排卵期自测 排卵期怎样自测 女人排卵期的症状有哪些

  假如往常AA不容易怀孕,那么就要挑在排卵期的时分同房了,那样怀孕的时机会高出许多哦!尤其是女人每个月只需一个卵子排出,想要一击即中,有必要抓住好时机。这可是备孕女人必懂的哦!特别关于月经周期禁绝的女人来说,就要愈加留心,核算清楚自己的排卵期究竟是什么时分了。

  排卵期自测便是经过调查和核算自己排卵期来到的时分,做好同房预备,添加怀孕的时机。

  处于正常生育年纪的女人,每个月从卵巢里边就会排出一个卵子,从原始的卵泡发育到老练而且排卵的话,大约需求14天左右,卵子排出之后大约只需1-2天的存活时刻,而精子在女人的生殖道里边大约能存活2-3天,最佳的受精时刻则在拍烂后的24小时之内,假如超越2-3天的话,精子就会失掉和卵子结合的才干,所以此刻精子和卵子就擦肩而过了,这次并不能怀孕。

  所以,主张在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房,此刻受孕的时机会大许多,只不过关于想要怀孕的夫妻来说,这是易孕期,但关于不期望那么快要孩子的男女来说,这便是危险期了。

  排卵期怎样自测

  一般来说,比较常见的排卵期自测办法有5种,包含月经日期推算法、丈量基础体温法、排卵试纸自测法、调查宫颈粘液法、B超监测法。

  1、月经日期推算法:

  若周期正常的女人可采用这个办法,周期正常的女人从月经的第一天往前推14天即为排卵日,排卵日前5天,后4天,加上排卵日当天,共10天,为排卵期,排卵期和月经期以外的日子被称为安全期。

  2、丈量基础体温法:

  有些女人的生理周期并不是很有规则,月经偶然会推延或许提早,主张用基础体温曲线图来找到自己的排卵日。每天早上起床后,立马丈量体温,将每天丈量到的体温记录到方格纸上,排卵期规则的女人一般会发现,在排卵期大约前2周的时分,基础体温总是低于36.5℃,在排卵后的2周基础体温往往高于36.5℃,正常来说排卵后的体温是会上升0.3-0.5℃,可是这种办法只能提示排卵现已发作了,而不能预告排卵将会在什么时分发作。

  3、排卵试纸自测法:

  排卵试纸测排卵的原理是在女人排卵前24-48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会呈现高峰值,排卵试纸便是经过检测尿液中的黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女人身体假如行将排卵,用排卵试纸自测时,成果就会显现为阳性。但排卵试纸用的尿液不能是晨尿,应尽量检验每天同一时刻的尿样,搜集尿液前2小时应该削减水分的摄入,防止稀释的尿样阻碍LH峰值的检测。月经周期规则的女人,应该在经期前14天(也便是估计的排卵日),前三天和后三天接连测定六天;月经不规则或许不正常的女人,则一般在月经洁净后第三天开端测,假如试纸上两条杠相同深或第二条杠比第一条杠还深,就阐明你将在24~48小时内排卵。

  4、调查宫颈粘液法:

  许多女人都会发现,在刚来完月经之后,宫颈粘液会比较干,也比较少,此刻是“枯燥期”,表明身体处于非排卵期。跟着内排泄的改变,宫颈粘液逐步增多而且变得淡薄,此刻是“湿润期”,越挨近排卵期,宫颈粘液就会变得清亮、光滑而赋有弹性,有点像鸡蛋清,而且拉丝程度高,不容易拉断,那么假如调查到这种粘液,呈现的最终一天±48小时,便是排卵日了。那么也便是说在呈现湿润感的时分,也就处于排卵期了。但想要得到精确的排卵日,主张进行数次的调查,重复调查粘液的外观、粘稠程度现已拉丝程度,经过3个这样的周期调查,根本能够把握本身宫颈粘液排泄的规则和排卵期了。

  5、B超监测法:

  假如内排泄失调、免疫性不孕以及患有月经紊乱、月经不调的女人,需求用到B超监测办法。这样不只能够测出两边卵巢中是否有优势卵泡,一起还能测出优势卵泡的巨细、子宫内膜的厚度等,比方有些宫外孕的女人,左边输卵管现已被切掉,在这种情况下,假如她的左边卵巢排卵,是无法怀孕的,因而能够经过做B超调查是哪一侧卵巢排卵。

  排卵期自测办法的优缺陷

  排卵期自测一般常见的办法有以上五点,单从操作上来看,有简略的也有杂乱的,但最重要的是大多数自测排卵期的办法都要坚持几个周次才干够逐步调查出来。那么不如下面咱们一起来看看各种排卵期自测办法的优缺陷吧。

  【月经日期推算法】

  长处:用这个办法来测验排卵期,核算起来便利而且精确率高,有较强的实用性。

  缺陷:但其缺陷自安于需求知道月经周期长短,而且对月经周期有着较严厉的要求,要求月经规则。

  适用人群:月经周期规则的女人。

  【丈量基础体温法】

  长处:这个办法的长处便是操作简洁,而且不需求知道月经周期,只需求预备体温计就OK,实用性强,操作简略。

  缺陷:要丈量的天数多,需求每天坚持。而且只能测呈现已排卵,不能预告何时排卵。

  适用人群:日子作息有规则的女人。

  【排卵试纸自测法】

  长处:操作起来十分简略,而且能够猜测行将排卵,具有较强的实用性。

  缺陷:需求接连测验一周左右,而且测验成果不是简略的“有”“无”。

  适用人群:大部分女人

  【调查宫颈粘液法】

  长处:操作简洁,不需求预备什么东西,而且实用性强。

  缺陷:一般需求调查3个月才干把握本身规则,别的,假如不注意的话,还或许会引起卫生问题。

  适用人群:大部分女人。

  【B超监测法】

  长处:精确率最高,而且可监测排卵的详细情况。

  缺陷:要到医院进行监测,操作不便利,而且还不能一次测出成果,要测好几回。

  适用人群:部分患病女人。

  女人排卵期的症状有哪些

  假如一些月经周期规则的女人,想要知道自己在排卵期的时分有什么症状,其实只需仔细调查就能够了。可是传闻,女人在排卵期的时分性欲特别强,这是不是症状之一呢?下面一起来看看。

  【肛门坠胀或一侧下腹痛】

  老练的卵子从卵巢外表排出要突破卵子外表的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少数液体就会流入盆腔,女人会感到肛门有轻度下坠感,一起也有一侧下腹轻痛。

  【排卵期出血】

  排卵前后因为体内雌激素排泄量的动摇,或许会引起少数子宫出血,假如在此刻同房还会发现之后有少许出血的症状,这便是排卵期出血了,咱们不需求过分忧虑,归于正常的现象。

  【体温上升】

  处于排卵期,女人的体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨丈量基础体温,就能依据体温改变,有助于找出自己的排卵日期。

  【阴道排泄物增多】

  排卵期排泄物量显着增多,并呈水样通明清亮,女人会感到阴部湿润滑溜,排泄物拉丝性高。这种阴道排泄物增多一般继续2-3天,是女人最易受孕的时刻。

  排卵期出血怎样办

  许多女人发现,在一个月里边的某一段时期,会发现自己的白带有点血丝,这难道是患上了什么病?这可让人太焦急了!究竟排卵期出血怎样办?正常吗?

  其实,这并不是什么患病的预兆,在排卵期的时分出血是一个正常的现象,或许是每个女人都会遇到的一种问题,可是一般来说,出血量是十分少的,乃至肉眼都不能调查到,假如有呈现显着的出血症状,其严峻程度不能混为一谈,假如过于忧虑,能够到医院咨询一下医师。

  可是排卵期出血的现身率十分低,有的人终身或许只会呈现一次。假如真的呈现过好几回排卵期出血的话,而且症状细微的话,能够多吃鳖、鱼、虾、竹丝鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇以及新鲜蔬菜等清补的食物,防止吃煎炸的食物以及辛辣香料等,一起荤腥油腻的食物、过甜的食物也应回绝,素日歇息好,防止用脑过度以及过于疲惫。

(责任编辑:江慧)

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