百科资讯:

您当时方位:18luck官方网站网 > 18luck中国站 > 18luck新利网站首页百科全书 > 3-6岁百科 > 儿童发育 > 3岁宝宝身高体重

  3岁宝宝身高体重

 3岁宝宝身高体重规范 3岁宝宝发育目标 3岁宝宝身高体重

  成长目标

  男童体重10.61-20.64kg,身高86.3-109.4cm;女童体重10.23-20.10kg,身高85.4-108.1cm。

  注:以上数据依据卫生部《我国7岁以下儿童成长发育参照规范》收拾而成。

  才能目标

  宝宝现已能发绝大多数音。能够做向上纵跳、立定跳远的动作。

  宝宝3岁发育目标详解

  身体:3岁今后,孩子进入医学上所谓的幼儿期,发育趋于缓慢。

  牙齿:此刻要注意防备龋齿,睡前不吃东西,吃甜食后漱口。

  言语:3岁的宝宝,基本上把握了母语白话的表达。不过仍是要结合此刻此刻的情形,并辅以手势、表情,才能够表达出比较完好的意思,才可能让成人了解宝宝的思维。

  运动:宝宝会走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滚、登高、跳下、跳过妨碍物。并且会拍球、抓球和滚球,能接住2米远抛来的球。会集点儿注意力的话还能踮着脚尖站或单脚站一秒钟以上。

  下肢:能动作和谐地跑步;可做向上纵跳、立定跳远的动作。

  独立性:能够测验让孩子与母亲分室睡。

  交际:讲道理、多表彰对抵挡期的孩子是有用的。

  能促进3岁宝宝发育的运动

  1、漫步

  漫步的过程中,能够走路、快跑、慢跑和大踏步行进替换进行。一边走一边玩找东西的调查游戏,或搜集茸毛和树叶来玩。还能够在家里抱着乐器或举着旗子,带孩子像阅兵相同正步走。

  2、玩沙子

  带上孩子的沙滩玩具,训练他的操作才能。

  3、玩水

  小水池、花园里的浇水设备或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔驰和接触水。仅仅孩子玩水的时分,你必定要在周围看守。

  4、在客厅或宅院里设置一条妨碍赛道

  用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做妨碍,让孩子绕着跑或从上面爬曩昔。

  5、仿照游戏

  小孩子都喜爱动物。问问宝宝:“你能学小鸡走路吗?能像大马那样跳吗?小狗怎样跑?”或许鼓舞孩子学飞机的姿态在宅院里“飞翔”,或在房间里“划船”。

  6、宝宝和其他小朋友玩的时分,让他们玩各种不同规矩的捉人游戏。

  例如“木头人”游戏等。

  7、球类游戏

  包括踢、扔和接等动作的游戏是十分好的训练,不过,在宝宝这么大时,尽量不要把规矩定得太杂乱。

  8、跟着音乐跳舞

  让孩子听不同类型的音乐,演奏乐器也能促进孩子的身体发育。或许边听音乐,边做动作,许多了解的歌曲或儿歌是经过手指游戏来强化精密动作技术的,比方《织织织织,小蜘蛛》。

  9、在地上拉一条绳子

  让孩子伪装走钢丝或海盗船上的木板,训练平衡才能。

  10、洗蔬菜水果

  全部用的着水和泡沫的东西都十分好玩。把泡泡吹向空中,让孩子去抓。

  11、教孩子玩你小时分玩过的游戏

  这些对你的孩子来说都会新鲜风趣,比方“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。

  12、演木偶戏

  使用手指偶、袜子或玩具,和孩子一同蹲在桌子后边演。

  13、使用除家里的画板之外的全部方法,训练孩子的精密动作技术

  帮孩子用粗粉笔在空位上画个房子,用小棍在地上或面粉里写数字等等。

  3岁宝宝吃什么

  1、2岁12个月的宝宝运动量会大增,妈妈要注意肉类蛋白质的弥补,鸡肉、鱼肉、鸡蛋的养分价值很高,养分丰厚,正餐还要多谷类食物,除了米饭、面条外,能够给宝宝吃带馅的包子和饺子,云吞等,让宝宝弥补能量的一起,也能够享用多样的食物。

  2、仍然要防止油炸的食物和刺激性的食物,避免影响宝宝的正常发育和消化系统。

(责任编辑:刘丽君)