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  宝宝脚丫着凉会怎样

宝宝脚丫着凉会怎样 宝宝脚丫着凉的原因 宝宝穿袜子睡觉好吗

  宝宝的脚丫一旦着凉,身体的抵抗力就大大降低,病菌也就趁虚而入。

  脚部受凉会导致上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,毛细血管的作用可以温暖空气,但毛细血管收缩后,宝宝会吸入大量的冷空气,对鼻腔、喉咙、气管粘膜甚至肺泡产生刺激,不仅容易咳嗽,还会导致身体抵抗力下降,外界的病毒就容易入侵,所以脚丫着凉后,宝宝会更容易感冒和消化不良,甚至引起腹泻,长期下来还会长冻疮。

  需要提醒的是,幼年时期经常脚部受寒,还会导致成年后的痛经、痔疮和关节炎!

  如何判断宝宝脚丫着凉

  日常生活中,家长应该如何准确判断宝宝的脚丫是否着凉呢?

  其实家长不妨通过一些显而易见的症状来判断宝宝的脚丫是否着凉。一般而言,宝宝着凉后最容易出现脚丫冰凉,如果宝宝的脚趾紧紧内扣,还出现鼻塞或流鼻涕等症状,家长就能判断出宝宝的这些异常表现是由脚丫着凉引起的。

  如何避免宝宝脚丫着凉

  生活中有很多实用方法对宝宝的脚丫保暖非常有效,下面主播给各位家长安利了几种简单易学的保暖妙招,拿好不谢!

  1、穿袜子要厚实更要吸汗

  宝宝穿的袜子不光要厚实还得能吸汗,因为不吸汗的袜子会使袜子内部潮湿,导致宝宝的脚底受凉。家长可选择纯棉质地、且透气性好的袜子来给宝宝保暖。

  2、洗脚时调节水温水量

  在宝宝入睡前,家长可用温水给宝宝洗脚,以使足部皮肤表面的毛细血管扩张,血液循环加快。注意夏天洗脚的水温要在38-40℃之间,冬季则在45-50℃之间,水量要以将整个足部都浸在温水中为宜。

  3、保暖脚套妥妥救场

  如果家长发现宝宝在穿鞋后脚丫依然冰凉,可以给TA穿上脚套,脚套最好选择全棉、不含甲醛、不含荧光剂等致癌物质的优质产品,并保证没有脱落线头。

  4、婴儿睡袋可以一试

  睡袋可以防止宝宝睡觉时因蹬被而着凉,尤其是对独自睡觉的宝宝来说,睡袋的作用更加明显。宝宝用的睡袋以纯棉面料为宜。

  宝宝穿袜子睡觉好吗

  冬天一到,不少家长为了避免宝宝因踢被子而着凉,会给宝宝穿上袜子睡觉,但也有家长认为给晚上睡觉穿袜子会影响血液循环,对宝宝身体发育不好。那么冬天该不该让宝宝穿袜子睡觉?

  其实宝宝睡觉时是可以穿袜子的,尤其是冬天天气比较寒冷,而宝宝自身调节温度的能力较差,加上脚部皮肤非常稚嫩,不穿袜子更容易造成脚丫着凉。体质较弱的宝宝本身抵抗力较差,为避免脚部着凉、病菌入侵,冬天睡觉时建议是穿上袜子。

  但家长需要注意的是,宝宝睡觉时穿的袜子一定要宽松、透气,袜子口太紧会阻碍血液循环,影响睡眠质量,同时还会影响脚部触觉神经的发育。

(责任编辑:王少华)

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