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  宝宝断奶后吃什么

  一般情况下,宝宝开端断奶时,对谷类食物的消化才能还未彻底,更不可能与大人吃相同的饭菜,这时分,就要为宝宝“开小灶”。让宝宝吃些稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等,副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。生果可根据具体情况恰当食用。

  别的,能够在宝宝断奶后每天提供给宝宝500毫升左右的牛奶,由于它不只简单消化,而且有丰厚的养分,能提供给宝宝身体发育所需求的各种养分素。

  当宝宝在2岁后彻底断奶时,原来吃的辅食就会变成宝宝每日首要的养分和才能来历了。这时分宝宝的消化功用也现已逐步增强,现已具有6-8颗牙齿。所以宝宝的食物方面可由流质变为半流质或软食,但这时仍是小儿生长发育很快的时分。因而,有必要要有充沛的养分,而且要留意饮食卫生。

  除了要有充沛的养分素,食物的口感方面也应当留意细致柔软,妈妈能够恰当将原先“未、羹”式烹调办法改为切成丁、小块的稍硬的东西。不易嚼烂、不易消化的东西女口煎、炸类食物,不要给孩子吃。挑选食物应留意含有必定分星的动、植物蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋、豆腐、豆浆,还应有蔬菜或生果,如带叶青菜、西红柿、萝卜、马铃薯等,这些食物应该替换食用。

  宝宝断奶的概念是什么

  断奶指的是宝宝从将母乳作为仅有食物过渡到吃母乳以外食物来满意悉数养分需求的改动进程,从增加泥糊状食物(婴儿4-6个月)开端算起,大约需求1年左右的时刻完结。

  世界卫生组织主张若要宝宝彻底断奶,最佳的断奶时刻是在2岁乃至更长的时刻,而纯母乳喂食至孩子4-6个月,6个月后有必要增加辅食。

  别的,宝宝断奶最好挑选在春、秋时节。不然,冬天多发呼吸道流行症、夏日多发肠道疾病,在断奶的一段时刻内孩子的胃口会遭到必定的影响,假如抱病则更严重地影响胃口,然后影响孩子的生长发育。

  宝宝断奶的科学办法是什么

  宝宝断奶绝不是直接从只吃母乳改动到彻底不吃母乳的阶段,宝宝断奶需求一个过渡阶段,因而,帮宝宝断奶要挑选科学的办法。

  首要,妈妈和宝宝都要做好断奶预备,假如妈妈能够出差(暂时脱离宝宝)几天,那么很可能几天就彻底断奶了;假如妈妈上班后不再吸奶,那么白日的奶也很快就会断掉。

  其次,若宝宝对母乳依靠很强,可挑选逐步断奶的办法。也便是从每天喂6次奶削减到每天5次,然后在逐步削减。等妈妈、宝宝都习惯后,再逐步削减,直到彻底断掉。

  第三,在宝宝开端断奶时,能够每天适量给宝宝喝些配方奶,尽量鼓舞宝宝多喝牛奶;一起断掉临睡前和夜里的奶。

  第四,在预备断奶前,无妨让爸爸来哄宝宝睡觉,妈妈避开一会。

  宝宝断奶的留意事项有哪些

  1、婴儿断奶的时刻最好不要选在夏天。夏天天气炎热,胃肠里几种协助消化的酶类削减,婴儿原本就胃口欠好,消化吸收才能削弱,如再改动饮食品种和进食规则,就会引起消化功用紊乱,呈现腹泻。故断奶时刻应挑选在春秋两季。

  2、婴儿患病时或有病初愈时不宜断奶。婴儿患病时消化才能削弱,这时断奶改喂其他食物会形成消化不良,一起还会影响婴儿的恢复,所以应在病彻底好了今后再断奶。

  3、给婴儿断奶时,不宜在奶头上涂辣的、苦的及带色彩的东西来强行断奶,这种做法会使婴儿发生恐惧心理,然后影响健康

  4、在断奶的进程中,要更细心地照料婴儿。因这时婴儿牙齿并未长全,肠胃的消化功用还不完善,最好给婴儿做较软的、碎的食物,防止因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、 馒头、面条等,别的增加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等,不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4 顿饭为好,还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250~500毫升,以保证养分供给。

  5、断奶后,如母亲感到奶胀,可用吸奶器将乳汁吸出,也可用炒麦芽60克,生山楂30克,水煎当茶饮,3~4天即可回奶。

  宝宝断奶后每天要吃几顿饭

  正常情况下,宝宝在断奶后每天需求的热能约为1100-1200千卡,蛋白质35-40克,需求量较大。因而,全天的饮食组织以五餐为宜,除了早、中、晚三顿正餐外,还能够在两餐间吃两顿点心。

  除了协助宝宝每日的进餐次数,宝宝每日菜谱也要尽量做到多轮换、多创新,留意荤素调配,防止餐餐相同。此外,烹调技能及办法,也能影响宝宝的饮食习惯及胃口。若色、香、味齐全,可促进宝宝胃口,增多食物摄入,加强其消化及吸收功用。

(责任编辑:刘丽君)

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